Sinisenviolettia mustikkaa ja muuten vaan niin marjaisan maukasta!

Aurinko paistaa lämpimästi. Poikamme huutaa lähes sadannen kerran rantavedessä "äitiiiiii, kato muaaa!" ja sukeltaa niin, että nenä taatusti osuu pohjaan. Meillä on kesä. Minä istun kuluneissa bikineissäni napa pystyssä tuolilla ja puhdistan mustikoita marjojen perkauslaudalla. Mies on aamulla hakenut jälleen yhden ämpärillisen, joten istumista riittää. Onneksi aurinko paistaa ja lapset ovat hyvällä tuulella.



Mustikoita puhdistaessa heitän vähän väliä sinisillä sormillani sinisenviolettiin suuhun mustikan jos toisenkin. Mikään ei maistu niin hyvältä kuin tuoreet marjat! Muistelen mieheni lukeneen lehdestä, että suomalainen syö keskimäärin viisi kiloa marjoja vuodessa. Minä olen siis jo syönyt ainakin yhden suomalaisen vuosimäärän kesälomani aikana! Talvea varten meidän nelihenkisen perheen pakastimesta löytyy näin heinäkuussa hilloja noin kymmenen kiloa, mansikoita 25 kiloa, vattuja 20 kiloa, mustikoita 70 kiloa, yhteensä siis 115 kiloa marjoja. Yhtä perheenjäsentä kohden vitamiineja on pakastettu tähän mennessä 28,5 kiloa. Syntyvälle vauvalle poimitaan ainakin vielä vähän mustikoita, jotka pakastetaan pikkuruisiin minigrip-pusseihin...

Raskausaikana täytyy mielestäni olla erityisen tarkka siitä, mitä syö. Minulle itselleni on tärkeää pitää paino kurissa ja vauva ravittuna. Syön paljon tuoreita ja pakastettuja vihanneksia, oikeaa lihaa sekä kanaa ja kalaa, tuoreita marjoja ja hedelmiä sekä sokeroimattomia maitotuotteita. Viljaa, riisiä ja perunaa en valitse lautaselleni juurikaan, sillä ne tekevät olosta turvonneen. Näin kesälomalla yritän ja onnistunkin välillä rentoutumaan sen verran, että syön jäätelöä tai pähkinöitä. Oman olon vuoksi tarkkailen sokerinsyöntiäni kotona, voin niin paljon paremmin ilman sokeria ja turhia rasvoja! Näin kesällä herkuttelen aamupalalla sekä päiväkahvilla ja iltapalalla rahkajogurttiseoksella, jonne kauhon sekaan tuoreita marjoja, njam!! Suosittelen muillekin raskaana oleville marjojen syömistä, erityisesti mustikkaa. En ole koskaan kärsinyt raskausaikana ummetuksesta edes rautakuurin aikana! Mustikka tekee hyvää vatsalle, ihan oikeasti!

Mustikkaa rahkassa ja jogurtissa, MmMm!!

Tämän mustikkaisen postauksen jälkeen taidan mennä pakastamaan puhdistamani mustikat! Nyt kaikki metsään ilmaisia vitamiineja poimimaan, mars mars! :)

Eilisen illan saalista.

Suuria marjasaaliita ja sinisiä hymyjä kaikille!

Meikitön ja miehen kuvaama.

<3: Janika

Kaislapillit!

Heippa!



Kiitos niistä kaikista onnitteluista, joita sain viime postauksen

jälkeen! On ihana saada onnitteluja, vaikka lapsi onkin jo kolmas! <3 Kiitos! Kunpa tämä lapsi saisi synnyttyään yhtä paljon rakkautta osakseen kuin kaksi vanhempaa sisarustaan ovat saaneet... Olen saanut kokea myös myötätuntoa raskauspahoinvointiini. Kiitos siitäkin! Pahoinvointi on kurjaa, mutta kesä ja hormonit auttavat varmasti naista kuin naista. Tässä on helppo tuuletella, sillä kahteen päivään en ole voinut pahoin! Olo on ollut upea, kiitos auringonpaisteen, liikunnan ja ihanien ihmisten! <3



Meidän rannalla kasvaa kaisloja. Sellaisia kaisloja, jotka syksyyn mennessä ovat lähes kaksimetrisiä ja noin senttimetrin paksuisia. Ikäni sisämaassa asuneena olen aivan ihastunut noihin pitkiin rantakasveihin. Olen niittänyt ja kuivattanut pitkiä kaisloja makuuhuoneeseen koristeeksi suureen lasimaljakkoon. Kaisloja on ollut maljakoissa ja vaaseissa eri puolella taloa alkukesästä lähtien. Aina maatessani rantahiekalla ihailen kaislikkoa, joka kasvaa rannan reunassa. Loppukesästä ilta-aurinko kultaa kaislojen päät. Kaislikko todella on ihastuttavan kaunis!



Meillä oli alkuviikosta miehen synttärit. Synttäripäivänä vietimme aikaa rannalla ja kaislikkoa katsellessani sain idean: kaisloista voisi tehdä pillejä illan kekkereihin! Kaislat kasvavat ikään kuin nivelittäin. Kunkin nivelosan jälkeen kaislan varsi on ontto. Niinpä leikoin kaislanvarsia luomupilleiksi. Pilleistä tuli ihastuttavia ja ne ovat korvanneet muovipillit jo useaan kertaan!

Meidän kesämme kuluu rattoisasti kotona touhuten. Sää on yllätykseksemme muuttunut uskomattoman lämpimäksi ja aurinkoiseksi! Toivottavasti loppulomakin olisi mahdollista viettää oikeassa kesäsäässä kaislapillistä jääkylmää juomaa siemaillen! ;)

Ihania kesäilmoja toivoen;  Janika

Raskautta ja kesän raikas aamu!

Piha on hiljainen. Vain moottoriveneen kaukainen ääni kuuluu rantaan, lokki kaartaa lähes tyynen veden yllä. Kuljen päättäväisin askelin yön kostuttamaa nurmea pitkin aamu-uinnilleni. Tämä hetki on minun. Aamu-uintia ajatellen on onni, että kesä on ollut sateinen ja sää muutenkin epävakaa. Ukkoskuurot ovat sekoittaneet meriveden juuri sopivan viileäksi. Pulahdus veteen, muutama uintiveto ja pari potkua, aah! Veri alkaa kiertää kehossa ja ajatus selkenee -tästä tulee hyvä päivä!

Aamu on usvainen ja tyyni.

Aamukosteutta.

Suihkun kautta siirryn aamutoimilleni. Mies on keittänyt kahvin valmiiksi. Toivottavasti kahvi maistuu tänään hyvältä! On ihanaa kun koko perhe on kesälomalla. Aamut ovat kiireettömiä ja on aikaa. Tänä aamuna olen päättänyt kirjoittaa blogia, kaikessa rauhassa kahvikupin äärellä. Kevät ja alkukesä hurisivat ohitse niin kovalla vauhdilla, että blogin kirjoittaminen jäi haaveeksi. Oikeastaan minun oli pakko antaa vain olla ja keskittyä niihin asioihin, jotka vaativat minua enemmän. Tasapainottelin myös oman oloni kanssa, teinhän positiivisen raskaustestin helmikuussa. Kahden aikaisemman raskauden ajan hehkunut mamma on saanut tässä "vauvajuhlassa" kylmää vettä niskaan. Olo on ollut joko aivan järkyttävä tai vähän huono. Olen pyyhkinyt silmiä jos jonkinlaisessa tilanteessa oksentamisen jälkeen: palaverissa, lenkillä ja lounaalla. Huono olo ja metallinmaku suussa ovat ironisia arkikavereita. Onnekseni työpäivät ovat olleet tehokkaita, sillä kroppa on antautunut raskaushormoneille usein iltaisin. No, elämä on tällaista! Kaikesta kuitenkin selviää! Näin keskiraskauden ohittamisen jälkeen viikossa on enemmän hyviä päiviä kuin huonoja. Olen oppinut nauttimaan niistä hyvistä ja ihanista päivistä!



Rehellisesti täytyy myöntää, että olen aiemmin hieman väheksynyt raskaana olevien naisten valituksia pahasta olosta. Olen ajatellut, että terveellisellä ruokavaliolla ja liikunnalla pahoinvointi on laitettavissa kuriin. Tämä raskaus on kuitenkin nöyryyttänyt minua ja muuttanut ajatuksiani.

Pahaan oloon ei todella auta mikään, ei edes rääkkiliikunta. Muistan miten itkin järkyttyneenä pururadalla kun oksennus yllätti kesken lenkin. Pahaan oloon ei tunnu olevan muuta lääkettä kuin aika. Sen olen pitänyt mielessä, että ruoka tai herkut eivät pahaa oloa lievitä. Suklaapala voi suussa maistua makoisalta sen pari minuuttia, mutta paha olo ja metallinmaku palaavat takuuvarmasti takaisin. Ajattelin kuitenkin kirjoittaa muutaman vinkin, joiden avulla olen helpottanut omaa oloani pahoinvoinnin iskiessä. Jospa näistä joku kohtalotoveri saisi apua:


 - riittävä vedenjuonti (n. 3 litraa päivässä)
- porkkanat
- jääpalojen imeskely (epätoivoista, mutta helpottavaa!)
- jäisten mansikoiden imeskely
- aamu-uinti viileässä vedessä
 - väkevät kurkkupastillit (mynthonit, njam!)
- liikunta (pää pysyy kasassa, vaikka olo ei paranekaan)
- raikas ulkoilma
- kyläily ja pois kotoa lähteminen (Ystävät ja kaverit piristävät huonovointistakin!)
- kauneuden vaaliminen ympärillä (kukat, oman ulkonäön hoitaminen, kaunis kahvikuppi tms.)
- riittävän pitkät yöunet ja päiväunet
- ihana työpaikka ja hektinen arki :)
- hampaiden pesu väkevällä hammastahnalla
-hyväntuoksuisten pesuaineiden käyttö siivotessa




Meille siis tulee vauva (toivottavasti, mikäli kaikki menee hyvin). Pieni elämäänsä aloitteleva "möyrijä" on odotettu ja rakastettu jo nyt! <3 Tuleva isosisko taputtelee äidin vatsaa kaikkialla ja höpöttelee, että "siellä se meidän vauva on". Vauvalle säästetään vaatteita, katsellaan kaupoissa tavaroita ja asuja sekä suunnitellaan nimeä. Lapset eivät tiedä tulevan sisaruksen sukupuolta. "Jos se on tyttö, nimeksi tulee Kiila Kompi (Kiira Korpi), jos poika, on se Tepattian Alo (Sebastian Aho) tai Lonaldo (Chirstiano Ronaldo)."

Kesä on käsillä, elämän onnellisuus ja monen lapsen lapsuuden maukkaimmat hetket eletään nyt. On ihanaa kun on haaveita, asioita, joita odottaa. Tänään aurinkokin paistaa, äkkiä ulos! :)

<3: Janika